Dailesnėms kūno linijoms ir lygesnei odai - greita ir paprasta kasdienė procedūra

Daug dėmesio skiriame veido odos priežiūrai, tačiau kūno odą kartais pamirštame. Atšilus orams, o ypač pasirodžius intensyviems saulės spinduliams, labai svarbu tinkamai pasirūpinti oda, tinkamai neprižiūrima ji gali išsausėti, imti šerpetoti, greičiau senti.

Svarbus kūno odos priežiūros etapas – reguliarus sausas šveitimas specialiu šepečiu. Šveičiant pašalinamos negyvos odos ląstelės, skatinama kraujotaka, oda tampa lygesnė, švelnėsnė ir elastingesnė, o kūnas – stangresnis. Kūnui šveisti skirtus šepečius rekomenduojama naudoti kelis kartus per savaitę, tai daryti prieš einant į dušą. 

Kuo naudingas sausas šveitimas?

• Kūno šveitimas sausu šepečiu suteikia odai švelnumo, ji tampa lygesnė.

• Šveitimas masažuojamaisiais judesiais spartina kraujotaką, todėl gali padėti sumažinti celiulito efektą.

• Šveisdama kūną lengvai pašalinsite negyvas ląsteles, dėl to atsidarys odos poros ir kūnas galės apsivalyti nuo susikaupusių nešvarumų.

• Reguliariai šveičiant odą, ji tampa elastingesnė.

• Šveitimas stimuliuoja limfinę sistemą ir leidžia iš organizmo pašalinti toksinus. Taip pat atpalaiduoja raumenis.

Kūną šveiskite sukamaisiais judesiais iš apačios į viršų, pradėkite nuo pėdų ir pabaikite ties pečiais. Idealiausia tai daryti prieš maudynes duše, tačiau atkreipkite dėmesį – oda neturi būti šlapia. Ją galite lengvai sudrėkinti arba naudoti specialų kremą (be abrazyvinių dalelių). Po šveitimo ir maudynių odą būtina patepti drėkinamuoju kremu, losjonu ar kūno aliejumi. Kad pastebėtumėte pokyčius, odą reikėtų šveisti apie 4 kartus per savaitę, o jei oda jautresnė, pakaks ir dviejų.