Japonų grožio pamokos, suvokimas ir pamėgti produktai

Erika, Jūs glaudžiai susijusi su Japonija, atskleiskite savo odos priežiūros rutiną. Kiek joje yra japoniškų paslapčių?

Savo veido odos priežiūros rutinos neįsivaizduoju be japoniško dviejų etapų odos valymo ritualo. Ne veltui Japonijoje žodžiai „gražus“ ir „švarus“ turi tą pačią hiraganą – japonų rašybos raidę.

Kadangi esu plaukikė, lankiau plaukimo sporto mokyklą ir visą savo vaikystę plūduriavau baseine, man maudynės ypač svarbu. Galiu iš karto pasakyti, koks vanduo naudingas grožiui ir sveikatai, o koks ne. Dėl to pamėgau maudynes su japonų SPA dušo sistema Jewel. Tai mano favoritas, kurį beveik visada pasiimu keliaudama. Po maudynių losjonu gerai sudrėkinu veido ir kūno odą. Priemonei leidžiu savaime išdžiūti bei sugerti losjoną, neskubu nusausinti. Jei sausinu, naudoju japonišką, be galo švelnų ir minkštą Imabari rankšluostėlį, kurio siūlai prisodrinti skvaleno. Jis sugeria drėgmę akimirksniu, atrodo, tik susisuki ir nė nepastebi, kad kūnas nusausintas. Man taip pat labai patinka, kad japonai ypatingą dėmesį skiria medvilnės puoselėjimui ir apdirbimui. Imabari apdirbtas be žalingų priedų.

Veido ir kūno odai skiriu tokį pat dėmesį, naudoju tuos pačius losjonus. Įprastai nusiperku didesnę profesionaliam darbui skirtą losjono pakuotę, kad pakaktų ir veidui, ir kūnui. Japonai mane išmokė puoselėti tiek veido, tiek kūno odą vienodai. Kaip šiandien pamenu nustebusias japonų veido išraiškas, kai pasiteiravau, kodėl jų kūno priežiūros kosmetika tokia brangi. Limituoto leidimo japonų kosmetikos Yukob įkūrėjo Kamacui San nuomone, kūno oda yra pirmasis mūsų rūbas, atliekantis apsauginę funkciją, pirmieji mūsų „plaučiai“, todėl turi būti sveika ir prižiūrima.

Kiek išorei svarbus vidus? 

Manau, kad vidus ir išorė turi derėti. Man patinka, kai moteris sensta estetiškai, kai jaučiasi graži, neslepia savo tikrojo veido ar amžiaus. Japonai propaguoja holistinį veido ir kūno puoselėjimą. Aš taip pat esu šio požiūrio šalininkė, intervencinės procedūros manęs nevilioja arba tam dar neatėjo laikas.

Kokia Jūsų pačios grožio formulė? 

Vidinė būsena, galima tai vadinti Ikigai, požiūris į aplinką, buvimas čia ir dabar man – labai svarbu. Taip pat mėgstamas darbas, hobis ir, be abejo, fizinis aktyvumas. Vienintelė sąlyga, kodėl keliuosi anksti, – rytinė treniruotė. Labai mėgstu Yukobi ir Forlle’d kosmetikos priemones, mitybą papildau kolagenu bei antioksidantais astaksantinu, resveratroliu, retkarčiais – Yonaguni salos koralų mineralais.

Pačiai mitybai neskiriu tiek daug dėmesio. Per pastarąjį dešimtmetį kiekvienas uoliai mokėmės sveikos mitybos, atsirinkome, kas kiekvienam tinka. Manau, svarbu nepersivalgyti, rinktis ekologiškus, biologinį aktyvumą turinčius produktus ir nedaryti iš maisto kulto.

Vartojate maisto papildus. Ką renkatės?

Reikia skirti, kas yra „must have“, kas būtina tam tikrame amžiuje ar sveikatos sutrikimams koreguoti, o kas – tik „skaniukas“ ar tiesiog mada. Aš mados nesivaikau, palieku šį eksperimentą drąsiesiems ir renkuosi dešimtmečiais patikrintus produktus. Manau, įvairius grožio papildus, vitaminus ar kolageną reikia vartoti tada, kai reikia, kai matomi pirmieji sumažėjusio odos elastingumo ar padidėjusios pigmentacijos požymiai, kai jaučiama įtampa nugaros ar sąnarių srityje. Aš pati po ilgų ieškojimų pasirinkau Hokaido Collagen Premium kolageną.

Kuo šis kolagenas ypatingas? Kuo jis skiriasi nuo kitų, esančių rinkoje?

Hokaido universiteto mokslininkų sukurtas kolagenas pasaulį išvydo tada, kai tauta nukentėjo nuo Hirosimos ir Nagasakio tragedijų. Tuomet japonai stovėjo ant išnykimo grėsmės slenksčio, tačiau sustiprino savo sveikatą ir tapo ilgaamžiai. Hokaido Collagen Premium kolagenas – tai „Ibigawa Factory“ unikaliu fermentinės hidrolizės metodu pagamintas kolagenas, kuris gali būti vadinamas „gyvuoju“. Jame yra keturių tipų kolageno peptidų, pagamintų iš laisvėje plaukiojančių giliavandenių žuvų žvynų. Šio kolageno efektyvumą lemia paties kolageno ir kitų veikliųjų ingredientų, tokių kaip antioksidantas resveratrolis, granatų ekstraktas ir D-neuramininė rūgštis, sąjunga.

Man tai bene skaniausias energijos gurkšnis, konkuruojantis su rytiniu kavos puodeliu. Negaliu apgauti savo skonio ir jutiminių receptorių, vartojamas produktas man turi būti skanus. Šis kolagenas – skanus. Be to, kadangi nuo paauglystės turiu psoriazę, esu labai geras detektorius, nustatantis produkto įtaką odos drėkinimui. Hokaido kolagenas odą tikrai drėkina. Ryškiai juntamas ir didesnis energijos kiekis, „lengvesnė“ nugara.

Kaip jį vartojate? Kam rekomenduojate?

Visų pirma, reikėtų suvartoti visą kursą, 15 vienetų dėžutę per mėnesį. Na, o tada įsiklausyti į save: ar dar norisi ryte saldžiai rūgštaus, gomurį glostančio gėrimo, ar jau pakanka. Visuomet rekomenduoju klausytis savęs, o ne produkto reklamos – tai labai svarbu.

Į ką labiausiai reikėtų atkreipti dėmesį renkantis kolageną?

Manau, kad blogo produkto nėra, visi gamintojai išsamiai studijuoja ir, prieš išleisdami produktą į rinką, įdeda daug pastangų. Ieškokite, kas tinka būtent jums. Jau vien tai, kad žmogus ieško sveiko produkto ir stengiasi stiprinti sveikatą, yra puiku. Vadinasi, jis – teisingame kelyje.