Kaip pasirūpinti lūpomis, kad jos išliktų minkštos ir nesaustų
Šaltuoju metų laiku dėl aplinkos veiksnių lūpos dažnai pradeda sausti ir šerpetoti. Kaip tinkamai jas prižiūrėti, kad to išvengtumėte?
1. Nors jaučiate, kad lūpos išsausėjo, venkite jas aplaižyti. Šis procesas gali paskatinti dar didesnį sausumą. Seilėse esantys fermentai yra skirti virškinti maistą, o lūpas jie dirgina ir sausina.
2. Šaltuoju metų laiku venkite balzamų, kuriuose yra kamparo, eukalipto ir mentolio. Šie ingredientai gali paskatinti lūpų sausumą, todėl toks balzamas tik trumpam suminkštins lūpas, tačiau vėliau jos vėl ims šerpetoti.
3. Jeigu lūpos pradėjo sausti, būtinai imkitės tinkamos jū priežiūros, drėkinimo ir gydymo, nes tai padarius per vėlai gali kilti uždegimas.
4. Kad padėtumėte lūpoms atkurti drėgmę ir minkštumą, gydomąsias priemones teptkite prieš eidama miegoti. Naktį kūnas yra ramybės būsenoje, jis ilsisi, vyksta regeneraciniai procesai, todėl būtent šis laikas labiausiai tinka tepti lūpas gydančiomis priemonėmis.
5. Rinktitės lūpų balzamą, pratutintą aliejais ar glicerinu, šios medžiagos ilgesnį laiką apsaugos lūpas ir neleis joms išsausėti.
6. Nepamirškite reguliariai tepti lūpų apsaugos priemonėmis nuo saulės. Ieškokite lūpų pieštuko arba balzamo su SPF filtru.
7. Net jei vėsesniu oru ir nesinori skysčių, neleiskite kūnui dehidratuoti. Reguliariai gurkšnokite vandenį, nes kūno dehidratacija paveiks ir lūpas – jos išsausės, suskeldės, ims šerpetoti.
8. Kad lūpos būtų minkštos ir švelnios, praturtinkite mitybą organizmui reikalingais vitaminais ir mineralais. Lūpoms ypač svarbus vitaminas A, jo gausu žuvų taukuose, morkose, pieno produktuose, abrikosuose, kiaušinių tryniuose, špinatuose ir kopūstuose.
9. Padėkite lūpų odai atsinaujinti ir reguliariai jas nušveiskite. Tam naudokite specialų šveitiklį, jų rasite tiek kosmetikos parduotuvėse, tiek vaistinėse. Šveitiklį lengvai galite pasigaminti ir pati, internete gausu paprastų receptų, leisiančių pasigaminti šveitimo priemonę jautriai lūpų odai iš natūralių ingredientų.
