Jogaila Morkūnas: „Vakarėlių sielos titulo iš manęs niekas neatims“
Įspūdingų renginių organizatorius Jogaila Morkūnas dažnai vadinamas vienu iš tų, kurie Lietuvoje kūrė pramogų pasaulio taisykles. Žinomas vyras nuo savo karjeros pradžios televizijoje vadinamas vakarėlių siela. J. Morkūnas sako, kad šio titulo neatsikrato dar ir dabar, o ir daryti to nenori. Garsus vyras dažnai po renginių ir vakarėlių jėgas atgauti bando sporto salėje ir dalinasi patarimais, kaip savyje atrasti nenugalimos motyvacijos sportuoti.
Jogaila Morkūnas savaitgalį tapo išskirtinio „Stinfit“ ir mados žurnalo „L’Officiel Lithuania“ iššūkio svečiu. Jis drauge su kitais garsiais pramogų pasaulio atstovais dalinosi patarimais, kaip atrasti savyje jėgų ir motyvacijos siekti kūno pokyčių bei geresnės savijautos. Iššūkio dalyviai tarpusavyje kovoja ne tik dėl dailesnių kūno formų, bet ir įspūdingo pagrindinio prizo. Jau po kelių savaičių taps aiškus nugalėtojas, kuriam atiteks garbė papuošti populiaraus mados žurnalo „L’Officiel Lithuania“ viršelį. J. Morkūnas sako, kad dėl to tikrai verta pasistengti ir dalinasi patarimais, ką daryti, jei po siautulingo vakarėlio dingsta motyvacija sportuoti: „Mano vakarėlių liūto titulas niekur nedingo. Aš lygiai taip pat mėgstu vakarėlius, renginius ir žmones, kurie mane supa. Bet vis labiau imu suprasti, kad sveikata, gera savijauta ir sportas taip pat labai svarbūs. Ir jeigu penktadienio vakarą ilgiau užsibūnu šventėje, pasiteisinimų neturiu ir šeštadienio rytą vis tiek einu į sporto salę.”
Paklaustas, ar turi savo mėgstamą sporto šaką, J. Morkūnas nedvejodamas prisipažįsta: svarbu tiesiog pradėti sportuoti, o koks tai bus sportas – kiekvieno pasirinkimas: „Reikia išmėginti viską ir ieškoti, kur jautiesi geriausiai. Buvo laikas, kai labai mėgau tenisą, bet vėliau jis ir liko tik pomėgiu. Man mažiausiai pasiruošimo reikalauja įprastos treniruotės sporto salėje – ateinu ir renkuosi iš gausybės treniruoklių, galiu rinktis treniruoti vis kitą raumenų grupę ir taip nepajaučiu kažkokio nuobodulio. O kartais reikia rinktis tiesiog spyrį sau į užpakalį, kad ateičiau iki sporto salės, ir tuomet jau visos treniruotės įvyksta savaime.“
Visi projekto „Stinfit“ dalyviai ne kartą iš profesionalių sportininkų girdėjo vieną itin reikšmingą patarimą – norint sveikai ir greitai pasiekti teigiamų pokyčių, svarbu gerti kokybišką vandenį. Į specialią išlikimo užduotį atvykę iššūkio dalyviai nuolat mėgaujasi premium kokybės vandeniu „Tichė“. Būtent šis mineralinis vanduo padeda atgauti jėgas, reikalingą organizmui mineralų kiekį ir prarastus skysčius.
Profesionalus sportininkas, kikbokso čempionas Sergejus Maslobojevas sako, kad svarbiausia siekiant sveikesnės gyvensenos – disciplina: „Man sportas – gyvenimo būdas. Jei manęs paklaustų, kaip save motyvuoti, atsakyčiau, kad svarbu pagalvoti apie discipliną. Jeigu ugdai savyje tokią savybę, niekas nebeatrodo sudėtinga. Gyvenime gali kilti įvairių iššūkių, tad jeigu kiekvienas savyje ugdys discipliną, ne tik sportas, bet ir daugelis kitų gyvenimo sričių taps daug lengvesnės ir paprastesnės.“
„SbyS“ prekės ženklo įkūrėja Simona Starkutė prisipažįsta, kad jai sportas savaitgaliais tampa rimtu iššūkiu, ir ji galbūt mieliau rinktųsi kitus užsiėmimus, tačiau sulaukus trisdešimties privalu galvoti ne tik apie išvaizdą, bet ir savijautą: „Jei nori jaustis gerai, turėti daugiau energijos, sportuoti būtina. Nepadės jokie genai ar kiti dalykai – sportas yra variklis, kuris tave skatina kuo daugiau judėti ir rasti jėgų naujiems darbams, įvairiems projektams bei nesustoti pusiaukelėje. Visiems, kurie tingi, galiu pasakyti, kad aš irgi tingiu, bet kai atrandi pasiryžimo treniruotei, tuomet ne tik kūnas, bet ir emocinė būklė tampa kur kas geresnė.“
Garsūs pramogų pasaulio atstovai sporto klube „Forum Palace“ surengė išskirtinę treniruotę, kur drauge su pokyčių projekto „Stinfit“ dalyviais bandė įvykdyti sunkiausius savaitgalio treniruotės iššūkius. Kaip jiems sekėsi galite pamatyti fotogalerijoje ir specialioje „L’Officiel Lithuania“ laidoje YouTube.com kanale.
Dariaus Kučio nuotr.
