Kokios treniruotės efektyviausios, jei jaučiate nuovargį ir norite atsikratyti kilogramų?
Jeigu nuolat jaučiatės pavargusi, tikriausiai jūsų santykiai su sportu yra komplikuoti. Kaip prisijaukinti sportą, kad nesinorėtų vos po kelių treniruočių mesti?