Trenerio patarimai, kaip kasdien judėti daugiau ir efektyviau

Sporto treneris pataria, kaip kasdienį savo judėjimą praturtinti kūną lavinančiais judesiais tiesiog namuose, darbe ar pakeliui į parduotuvę.

Susiję straipsniai

apple food fruit plant liquor beverage alcohol drink

Gyvenimo būdas

Obuolių acto nauda sveikatai ir grožiui, kurios veikiausiai nežinote

Obuolių actą rastume daugelio virtuvėse, vieni jį naudoja salotoms gardinti, kiti – kaip ekologišką buitinę valymo priemonę. Tačiau šis actas ne mažiau naudingas gali būti ir mūsų organizmui.

Gyvenimo būdas

Organizmą detoksikuojantis ir senėjimo procesus stabdantis ryto gėrimas

Tai klasikinis organizmą detoksikuojantis ir jo atsparumą virusams stiprinantis gėrimas, kurį paruošti labai paprasta.

Gyvenimo būdas

Renkantis produktus lietuviams svarbiausia skonis ir kaina

Visą pagrindinę informaciją apie maisto produktą išduoda jo etiketė, tačiau tyrimai rodo, kad kas trečias lietuvis neskaito etikečių. O jei ir skaito, tai dažniausiai vien tam, kad pasižiūrėtų jo galiojimo datą.

Rekomenduojame

Erdvės

M. Petruškevičius ant sostinės viešbučio nutupdė šokančius vienaragius

Turbūt daugelis sutiks, jog belaukiant Kalėdų, laiką leisti šventinių puošmenų apsuptyje – malonumas akims. Garsiausias šalies dekoratorius Mantas Petruškevičius toliau stebina vilniečius, senamiesčio gatvių praeiviams dovanodamas įstabius kalėdinių pasakų motyvus. Vienas jų puošia „Radisson Collection Astorija“ viešbučio prieigą.

publication adult female person woman book male man wheel bicycle

Žurnalas L'Officiel Lithuania

Mados žurnalas „L'Officiel Lithuania“ atsisveikina su skaitytojais

Beveik keturiolika metų Lietuvoje leistas mados žurnalas „L'Officiel Lithuania“ atsisveikina su skaitytojais: gruodį pasirodęs žurnalo numeris yra paskutinis. Žurnalą kūrusios komandos planuose – vasarį pasirodysiantis didžiausias pasaulyje mados žurnalas „Elle“.

furniture table desk person adult female woman

Pirkiniai

Nostalgiškų dovanų gidas

„Phono.Shop“ tikslas – užmegzti dialogą su tais, kurie užaugo skaitmeniniame pasaulyje, bet juos traukia tas juodasis vinilinis auksas, muzika, fotografija, eksperimentai ir analoginių sprendimų išskirtinumas.

Gyvenimo būdas

Ir sau, ir artimiesiems: naudingos dovanos, kurios padės jasutis geriau

Kasmet sukame galvą, ką Kalėdų proga padovanoti mylimiesiems, artimiesiems, šeimos nariams ir draugams. O kad dovanos nenugultų stalčiuose ir išties būtų naudingos, atrinkome kelias idėjas. Šiame sąraše rasite ne tik dovanas, kurios padės rūpintis savo sveikata, bet ir gerins emocinę būklę.